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다사다난했던 2020년이 뒤안길로 사라지고 2021년 새해가 밝았습니다. 2020년은 코로나로 시작해 코로나로 막을 내린 해였는데요. 하지만 코로나 바이러스와의 싸움은 아직 끝이 보이지 않습니다. 세계 각국에서 백신이 개발되고 투여를 시작했지만, 새해에도 이 싸움이 쉽게 끝나지 않을 것 같습니다. 한두달이면 끝이 날것이라 여겼는데 지금은 마스크를 쓰는 것이 일상이 되어 버렸고, 비대면, 온라인 수업 강의가 보편화되고 있는 것 같네요. 코로라19 재확산과 사회적 거리두기 시행의 연장으로 소득이 줄어 가계나 기업, 자영업자들의 금융권 대출이 지속적으로 늘어나고 있습니다. 뿐만 아니라 직장인들 역시 월급봉투가 얇아져 생활이 팍팍해져 가고 있습니다. 언제쯤 나라 안팎으로 추락한 경제가 다시 정상궤도에 올라갈 수..
KB국민카드에서는 언제 어디서나 365일 24시간 사용가능한 단기카드대출(현금서비스)상품을 운영중입니다. 보통 현금서비스는 현금이 없을 때 가까운 ATM이나 홈페이지, 모바일등을 통해서 이용하게 되는데 이용금액 1만원부터 사용할 수 있는데, 휴대전화 또는 카드인증만으로도 대출신청 및 실행이 가능합니다. 이번 포스팅에서는 KB국민카드 단기카드대출(현금서비스) 내용과 결제금액이월약정(리볼빙)에 관하여 알아보도록 하겠습니다. 단기카드대출(현금서비스) 이용가능금액 KB국민카드 현금서비스의 한도 금액은 개인별 한도금액 다르게 설정되어 있는데요. 따라서 개인별 잔여 한도이내에서 쉽고, 자유롭게 이용이 가능합니다. 이자율, 수수료, 이용기간 현금서비스의 금리는 연5.9%~23.90%(개인신용평정별 차등 적용되며)이고..
곤약은 제조업체가 고섬유보충제, 젤리, 밀가루 등을 만드는 데 사용하는 식물이다. 그것은 전통적인 일본 및 한의학에서 역할을 한다.곤약식물의 라틴어 이름은 아모르포팔루스(Amorphalus)이다. 사람들은 또한 그것을 곤자쿠, 코끼리 야마, 악마의 혀, 뱀 야자, 부두백합이라고 부른다.이 글에서는 연구에 따라 잠재적인 건강상의 이점을 설명한다. 우리는 또한 곤약을 보충제로 사용하기 전에 고려하는 방법과 몇 가지 위험요소들을 살펴본다.곤약이란 무엇인가?곤약은 당뇨병과 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있다.곤약식물은 가마우지라고 불리는 녹근 뿌리를 가지고 있다. 이것은 글루코만난이라고 불리는 식이섬유의 일종에 많이 들어있다. 제조업자들은 이 부분을 식이 보조식품으로 그리고 고섬유 밀가루와 젤리의..
돼지감자의 원산지는 북아메리카 동북부로 원주민들이 식용으로 재배하였는데요. 황무지에서도 잘 자라는데 17세기 초 유럽으로 전해져 사료용, 식용, 과당알콜원료로 전세계적으로 널리 재배되고 있습니다. 8~10월 사이에 노랗고 예쁜 꽃을 피우는데, 꽃과 달리 뿌리는 돼지코와 같이 생긴 감자가 달려 있는데, 이 돼지를 닮은 뿌리 줄기를 돼지감자라고 부르기 시작하여 "뚱하니" "뚝감자"라고도 불리우고 있습니다. 돼지감자의 꽃은 국화와 비슷한데 땅속에 많은 감자가 자라는 다년초로 줄리는 1.5~2m까지 자라게 됩니다. 돼지감자의 주 성분은 이눌린으로 저칼로리 다당류로 췌장에서 발생되는 호르몬인 글루카곤 호르몬이 당분해 하는 것을 억제하여 혈당을 안정화 시켜줍니다. 천연 인슐린으로 불리우는 이눌린은 세계 어떤 식물보..
프로폴리스는 '천연항생제'로 불릴 정도로 면역력 향상 뿐만 아니라 우리몸의 건강에 도움이 되는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 특히 방송을 통해서 프로폴리스의 효능이 알려지면서 많은 분들의 주목을 받고 있는데요. 프로폴리슨느 꽃, 나무의 생장점을 보호해주는 수지와 꿀벌의 침, 분비물 등으로 혼합되어 생성되는 물질로 세균과 바이러스의 침입으로 부터 벌집을 보호해주는 기능이 있다고 합니다. 프로폴리스가 많은 사람들의 주목을 받는 이유는 세균, 바이러스로 부터 우리 몸을 보호해줄뿐만 아니라 건강에 좋은 다양한 물질이 함유되어 있기 때문인데요. 또한 부작용이 없는 천연 항생물질로 100여가지 이상의 플라보노이드 성분이 함유되어 있어서 활성산소 억제를 통한 항산화 효과가 뛰어나며 암세포 발생을 차단해주는 효과도 ..
오늘은 건강정보 포스팅을 하려고 하는데 바로 아로니아 효능입니다. 아로니아는 많은 분들께서 관심있게 생각하는 식품이 아닐까 생각해보는데요. 이번 포스팅에서는 이 아로니아 효과를 하나씩 정리해보려고 합니다. 아로니아가 우리 몸에 좋은 것이 어떤 것인지? 알면서 드시는 것이 더 도움이 될텐데요. 장미과 아로니아속의 낙엽관목인 아로니아는 초크베리라고도 부르기도 하는데요. 북아메리카 동부가 원산지로, 주로 숲, 습지 등에서 잘 자는데요. 아로니아는 식용 뿐만 아니라 관상용으로 이용이 되고 있습니다. 그렇다면 아로니가아 우리 몸에 어떤 효과를 가져다 줄까? 아로니아에는 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요. 이 안토시아닌 성분이 강력한 항산화제 성분이라고 말할 수 있습브니다. 아로니아의 안토시아닌 성분은 ..
두충나무는 나무껍질을 말려 약재로 많이 사용하고 있다고 하는데, 우리나, 중국, 일본에서 주로 한약재로 많이 사용한다고 합니다. 두충나무는 체력소모가 많고, 기력이 떨어지는 경우 두충나무껍질을 이용하여 두충차를 만들어 먹으면 기력 회복에 효과가 있다고 합니다. 또한 두충나무껍질을 약용한 두충은 신장, 간 기능을 높여주어 비만예방에도 도움이 된다고 합니다. 1. 근육 및 뼈 강화 두충나무의 잎에는 칼슘함량이 우유보다 약7배더 많이 함유되어 있는 정도인데요. 뼈, 근육을 튼튼하게 해주기 때문에 평소 체력이 약하거나, 뼈가 약한분들이 꾸준하게 섭취해주면 좋습니다. 골다공증 등 뼈질환 예방에도 좋으며, 무릎,관절에 통증이 있는 경우에도 효과가 있습니다. 2. 이뇨작용 두충나무는 이뇨제로 효과..
붉은 살에서 보이는 흰색 무늬가 송판 같이 보인다고 하여 소나무 물고기라고 불리는 송어는 연어과에 속하는 바닷 물고기 입니다. 몸은 연어와 비슷하기 때문에 언듯 보면 둘이 구분이 어려울 수 있는데요. 송어는 연어보다 약간 더 작으며 주둥이가 둥근 모양을 띄고 있습니다. 평균 수온 6℃ ~ 12℃의 맑고 깨끗한 물에서만 서식하는 송어는 냉수어종으로 우리나라, 러시아, 일본에서 주로 볼 수 있습니다. 송어는 고단백, 저지방으로 고혈압, 심근경색, 뇌달발에 좋다고 하는데 송어에는 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 송어는 DHA가 가장 풍부한 어류인데요. 고단백 고핵산 식품으로 뇌 기능 강화에 좋으며 치매, 노화예방에 효능이 탁월합니다. 또한 최근 피부미용효과가 알려지면서 인기가 높아..
꾸지뽕열매는 꾸지뽕 나무에서 열리는 열매인데요. 꾸지뽕나무는 뽕나무과에 속하는데 생김새가 뽕나무와 비슷하다고 하여 꾸지뽕이라고 불리기 시작했다고 합니다. 꾸지뽕나무에서 열매를 채취하게 되면 흰색의 액이 나오는데 열매는 단맛을 가지고 있습니다. 꾸지뽕의 열매는 병충해에 강하기 때문에 비료, 농약없이 잘라는 특징이 있습니다. 꾸지뽕 열매는 9~10월 경 수확하게 되는 오디와 비슷한 모양을 하고 있는데 붉은 색을 띄며 둥근 모양을 하고 있습니다. 우리나라의 남부지앙의 돌이 많고 메마른 땅에서 무리지어 잘 자라는데, 줄기에 길고 날카로운 가시가 있어서 열매를 딸 때 주의하지 않으면 가시에 찔리기 쉽습니다. 꾸지뽕은 자신을 방어하는 플라보노이드 물질을 비롯하여 가바, 루틴, 모린, 모르핀, 아스파라긴산, 비타민B..
오늘의 건강정보 포스팅은 바로 어성초의 효능에 관한 정보인데요. 요즘에 건강에 관심이 점점 높아지다보니 약초에도 관심을 많이 보이게 되는데요. 나이가 한살씩 늘어갈수록 건강에 좋은 것만을 찾으려고 하는것은 자연스러운 현상 인것 같습니다. 어성초라는 이름은 생선비린내가 풀에서 심하게 나기 때문에 붙여졌는데요. 어성초는 우리나라 전역 산속 그늘진곳, 물기가 많이 많은 곳에서 자라는 약초입니다 어성초의 효능으로 해독작용이 있는데요. 우리 몸은 해독작용이 반드시 필요한데요. 체내 독소를 배출해줌으로서 우리 몸 속 혈액을 깨끗하게 정화시켜주고 피를 맑게 해준느 역할을 해주게 되는데요. 중국의 본초강목에는 중금속의 독을 해독해주는 작용이 있다고 하는데, 소염작용 효과도 있다고 합니다. 어성초의 효능으로 염증을 가라..
오늘하루도 건강하고 힘차게 시작하면서 감사하는 생각으로 하루를 시작하고, 또 마무리 하시면 좋겠습니다. 이번 포스팅으로 건강정보에 관한내용으로 아미노산 효능에 관하여 확인해보겠습니다. 환절기가 되면 항상 주의해야하는 것이 면역력이 떨어지지 않도록 해주는 것이 중요합니다. 면역력이 떨어지게 되면 각종 외부의 바이러스, 세균 등이 체내로 침입하여 여러가지 질병을 일으키는 원인이 되는데요. 따라서 영양제도 잘 챙겨드시는 것이 좋으며, 또한 몸에 좋은 음식을 잘 챙겨 먹는 것이 중요하겠습니다. 오늘 소개해드릴 아미노산도 그 중 하나인데요. 그럼 아미노산이 우리몸에 어떻게 좋은 효과를 미치는지도 잘 알면 좋을 것 같습니다. 아미노산은 단백질을 구성하는 기본단위 물질을 말하는 것으로 다른 어떤 물질과 결합이 되는가..